Partons du fait qu'une journée a 24 heures. J'enlève 10 heures pour le boulot (8 heures par jour + pause de midi + trajet A/R) et 8 heures pour dormir. J'enlève 1.5 heures de "survie" (manger, se doucher, faire la vaisselle, les courses, la lessive et le ménage) et 1 heure d'organisation (e-mails, compta, recherche d'adresses, planification d'activités).

Il me reste donc environ 4 heures par jour pour des activités planifiables. Si je considère qu'une activité dure environ 1 heure, et qu'il faut faire 2 x 30 min de trajet pour y aller, j'en arrive à un maximum de 2 activités par jour.

Si je retire le vendredi soir, le samedi et le dimanche (week-end), et que je me garde une soirée pour des activités non régulières, il me reste 3 jours pour mes activités organisées, i.e. j'en arrive á un maximum de 6 activités par semaine.

Exemple : 2 activités culturelles, 2 activités sportives, 2 activités artistiques.

Résultat : il faut faire des choix pour son planning hebdomadaire...